Der goldene Herbst

3. Oktober - 6. Oktober

Wander-Yoga Retreat im goldenem Herbst

„and into the mountains, I go to lose my mind and find my soul“

Im goldenen Herbst, lässt sich die schöne Berglandschaft besonders genießen. Man tankt viel Kraft & Energie, bekommt den Kopf frei und hat wieder Platz & Raum für sich selbst. Dazu gibt es nicht mehr zu sagen 😉

Mit dem Wandern und dem einfachen „nur Sein“ in der frischen Luft, wird alles stärker, frischer & bunter. Man atmet wieder auf & durch und tankt dabei volle Energie.

Den Körper in Verbindung mit der Natur & dem Yoga herausfordern und gleichzeitig was Gutes tun, führt zu einer tiefen Zufriedenheit.

Ich freue mich auf ein Wochenende mit ganz viel Prana & Harmonie durch unsere Berge.

Anmeldungen & Infos unter: 01756074017 oder info@b-e-yoga.de

Kosten: 360,- € / Bezahlung per Rechnung nach Erhalt der Teilnahmebestätigung bzw./oder, vor Ort in bar

Teilnehmerzahl: bis zu max. 12 Personen

Vorkenntnisse zum Wandern: Trittsicherheit, Grundkondition in Ausdauer, Wetterfestigkeit

Vorkenntnisse zum Yoga: nicht nötig aber von Vorteil

Preis: Gesamtpreis für: 3x Nächtigen, 3x Halbpension (Abendessen ohne Getränke & Frühstück), 6x Yoga Einheiten, 4x Wandern

Infos zur Unterkunft: www.schoenwetterhuette.at

Das Yoga Retreat widmet sich ausschließlich dem Yoga & der Natur – und wir werden die Berge lieben.

Programm

03.10.24′ Donnerstag:

13:00 Uhr – Treffpunkt Parkplatz – Kollerparkplatz

Wegbeschreibung: von Stein an der Enns aus in Richtung Sölkpaß auf der Sölkpaßlandesstraße L 704 zweigt man ca. 300 m vor dem Schloß Großsölk links ab.

13:30 Uhr – gemeinsame Wanderung zur Hütte – Gepäck kann auf Wunsch zur Hütte transportiert werden – bitte hierzu mich unbedingt kontaktieren!

16:30 Uhr – Kennenlernen & gemeinsames gemütliches Zusammensitzen & mit anschließendem sanften Yin Yoga

18:30 Uhr – Abendessen

04.10.24′ – Freitag:

07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga – Vinyasa Flow

09:00 Uhr – Frühstück

10:30 Uhr – Almen-Wanderung / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Hütte

16:30 Uhr – sanftes Yin Yoga & Abendmeditation

18:30 Uhr – Abendessen

05.10.24′ – Samstag: 

07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga Vinyasa Flow

09:00 Uhr – Frühstück

10:30 Uhr – Themen-Wanderung / bei zu intensivem Schlechtwetter Themengestaltung in der Hütte

16:30 Uhr – sanftes Yin Yoga & Abendmeditation

18:30 Uhr – Abendessen

06.10.24′ – Sonntag: 

07:30 Uhr – Morgenmeditation & Yoga Vinyasa Flow

09:00 Uhr – Frühstück

10:30 Uhr – Rückwanderung zum Parkplatz

Time to say Good Bye

Was muss ich einpacken?

  • gute Berg-Wanderschuhe
  • warme und wind- & wasserdichte Kleidung
  • evtl. Wanderstöcke bei Unsicherheiten
  • Wechselkleidung
  • leichte & bequeme Kleidung für’s Yoga
  • evtl. eigenes Yoga Equipment, das Dir vertraut ist und mit dem Du bereits übst (Gurt, Blöcke, etc.)
  • Rucksack mit Trinkflasche(n), Mütze, Stirnband oder Buff, Handschuhe, kleine Snacks für zwischendurch
  • etwas Taschengeld ist nie verkehrt

Bei Stornierungen gilt: 3 Tage vorher = 72h, 25% des Preises, bei 2 Tagen = 48h, 50% des Preises und bei 1 Tag = 24h, 100% des Preises! Bitte beachten!

Ich freue mich auf Eure Teilnahme – Namasté – Eure Eva